د. وليد الشاذلي || Dr. Walid El Shazly
د. وليد الشاذلي || Dr. Walid El Shazly
د. وليد الشاذلي || Dr. Walid El Shazly
   
 

نصائح ومعلومات:

علاج غازات البطن:

• عدم الإكثار من الطعام في وقت الإفطار، وأن تبدئي بشيء خفيف.
• يفضل في العشاء أن يكون الأكل خفيفًا وبدون كثرة.
• لا بد أن يكون هذا الطعام متوازن وصحي، بمعنى أن لا ينفرد نوع على الآخرين، فيكون الطعام متنوع من الكربوهيدرات، والبروتينيات، والخضراوات.

ينصح بالآتي:

• تناول البقدونس والكرفس لأنها تساعد على امتصاص هذه الغازات لإحتوائها على مادة الكربون.
• الأكل ببطء ومضغ الطعام جيدًا.
• تناول الأكل المسلوق مفيد جدآ لطرد الغازات.

ينصح بالإبتعاد والتقليل من الآتي:

• الإبتعاد عن التوتر والقلق والإسترخاء وممارسة التمارين الرياضية.
• الإبتعاد عن المشروبات الغازية.
• التقليل من البقوليات مثل الحمص، الفول، الفلافل،العدس لأنه ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية.
• التقليل من الحليب.
• التقليل من مضغ العلكة.
• التقليل من البهارات والفلفل والوجبات الدسمة.

د. وليد الشاذلي || Dr. Walid El Shazly
معلومات عن الطبيب:

معلومات شخصية:

الاسم: وليد جلال الشاذلي
الحالة الاجتماعية: متزوج
التليفون / الفاكس: (00203) 4812434
لمعلومات أكثر عن د. وليد ... اضغط هنا

 

بعض ملفات طلبة كلية الطب:

Onco surgery:

There are many files about this topic, you can download it by click on its name.

File Name Download File Size
Lymphoma Size: 6.49 MB
Soft Tissue Sarcoma Size: 1.90 MB
For More Categories ... Click Here

 

معلومات عن العيادة:

عنوان العيادة:

13 شارع مصطفى حافظ (جاليس سابقاً)، متفرع من ش كلية الطب، محطة الرمل، الدور الأول

لمعلومات أكثر عن العيادة ... اضغط هنا

 

د. وليد الشاذلي || Dr. Walid El Shazly